Is aigéad α-aimín é arginine atá ina chomhpháirt de shintéis próitéine. Déanann ár gcomhlachtaí arginine a shintéisiú agus faighimid é ó fheoil, uibheacha agus táirgí déiríochta chomh maith le roinnt foinsí plandaí. Mar ghníomhaire seachtrach, tá go leor éifeachtaí cúraim craicinn ag arginine. Seo cuid de na príomhbhuntáistí a bhaineann le arginine
1. Fréamhacha saor in aisce a chomhrac.
Tá fréamhacha saor in aisce i ngach áit, ón mbia a ithimid, an t -aer a análaimid, an t -uisce a ólann muid, an timpeallacht sheachtrach a bhfuilimid nochta di agus meitibileacht ár gcomhlachtaí. Is móilíní éagobhsaí iad a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do struchtúir cheallacha thábhachtacha amhail DNA, seicní cille, agus codanna eile den chill. Is féidir le roic chraicinn agus línte mín a bheith mar thoradh ar an damáiste seo. Is frithocsaídeoir cumhachtach é Arginine a ghníomhaíonn trí na fréamhacha saor in aisce seo a neodrú.
2. Feabhas a chur ar hiodráitiú craicinn.
Coinníonn arginine uisce craicinn agus feabhsaíonn sé hiodráitiú craicinn. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil ról tábhachtach ag arginine i sintéis fachtóirí moisturizing craicinn nádúrtha amhail colaistéaról, úiré, glycosaminoglycan agus ceramide. Cabhraíonn na fachtóirí seo le hiodráitiú craicinn a choinneáil.
Rinne staidéar eile meastóireacht ar an éifeacht a bhí ag arginine i mbéal an phobail ar chaillteanas uisce eipidéimeach agus fuarthas amach gur chuir arginine cosc ar chaillteanas uisce ó dhromchla an chraicinn trí ábhar an úiré sa chraiceann a mhéadú.
3. Coinnigh do chraiceann óg.
Ceanglaítear ar mhéideanna móra collagen daingneacht craicinn a choinneáil agus chun dul in aois a chosc. Tacaíonn collagen le sláinte an chraicinn agus déanann sé an craiceann ag breathnú níos óige agus níos lonracha.
4. Cneasú créachta a chur chun cinn.
Tá maoin Arginine chun tacú le táirgeadh collagen riachtanach chun cneasú créachta a luathú.
5. Sábháilteacht arginine
Is féidir α-aimín aimín amhail arginine a úsáid go sábháilte i gcosmaidí agus i dtáirgí cúraim craicinn.
Iar-am: 2025-07-03